3. Wochenende Zuhause

"keep the spirit high", unter diesem Motto habe ich den Tag begonnen. Anstelle von 2 Liter Getränke auf den Tisch zu stellen, das war der Vorschlag der Ärztin habe ich mir eine Strategie zurecht gelegt um so viel Flüssigkeit wie möglich zu mir zu nehmen. Portionen von 200 ml schienen mir akzeptabel. Ich suchte mir eine Tasse die 200 ml faßt,(ich habe es genau mit einem Meßbecher kontrolliert), und habe zuerst mit Salbeitee begonnen. Eine Stunde später kam dann ein 200ml Energiedrink dran, später 200 ml Getreidekaffee und dann wieder Energiedrink abwechselnd mit Salbeitee. Auf den täglichen Spaziergang habe ich heute verzichtet um Resourcen zu sparen.